# 3分間スピーチの文字数は？原稿の読み上げ時間を計算

> 3分間スピーチの文字数の目安は約900文字（1分300字）。原稿を貼り付けるだけで読み上げ時間と黙読時間を計算し、リールやTikTokなどショート動画の尺に収まるかも確認できます。

Canonical: https://scheduleforyou.com/ja/tools/speech-time-calculator

Language: 日本語 (ja). English version: [/tools/speech-time-calculator](https://scheduleforyou.com/tools/speech-time-calculator).

原稿を貼り付けると、声に出して読む時間と黙読の時間をすぐに表示。3分間スピーチやショート動画の台本が、目標の長さに収まるかを確かめられます。

## 3分間スピーチの文字数は約900文字が目安

ふつうの速さ（1分あたり約300文字）で話す場合、3分間スピーチの文字数は**約900文字**が目安です。ゆっくり話す人なら約750文字、はやめに話す人なら約1,050文字が3分に収まります。300文字/分は、アナウンサーがニュースを読む速さとしてよく挙げられる数字です。

ただし、これはあくまで目安です。話す速さは人によって違い、間の取り方や緊張でも変わります。原稿ができたら下のツールに貼り付けて時間を確かめ、最後は実際に声に出してはかるのがいちばん確実です。

| 話す速さ | 1分 | 3分 | 5分 |
|---|---|---|---|
| ゆっくり（250文字/分） | 約250文字 | 約750文字 | 約1,250文字 |
| ふつう（300文字/分） | 約300文字 | 約900文字 | 約1,500文字 |
| はやい（350文字/分） | 約350文字 | 約1,050文字 | 約1,750文字 |

### 原稿用紙なら何枚？

400字詰めの原稿用紙なら、900文字は2枚と少しです。ただし原稿用紙では句読点や改行後の空きもマスを使うため、実際には2枚半ほどになることもあります。このツールは句読点や空白を数えないので、原稿用紙のマス数より少し少なめの数字が出ます。

## 文字数と時間の早見表

原稿の文字数から時間を出す計算式は、**時間（分）＝文字数÷1分あたりの文字数**です。ふつうの速さなら、600文字÷300＝2分になります。よく使う文字数を一覧にしました（黙読は1分あたり約500文字で計算）。

| 文字数 | 読み上げ（ゆっくり） | 読み上げ（ふつう） | 読み上げ（はやい） | 黙読 |
|---|---|---|---|---|
| 100文字 | 24秒 | 20秒 | 17秒 | 12秒 |
| 300文字 | 1分12秒 | 1分 | 51秒 | 36秒 |
| 500文字 | 2分 | 1分40秒 | 1分26秒 | 1分 |
| 600文字 | 2分24秒 | 2分 | 1分43秒 | 1分12秒 |
| 900文字 | 3分36秒 | 3分 | 2分34秒 | 1分48秒 |
| 1,000文字 | 4分 | 3分20秒 | 2分51秒 | 2分 |
| 1,500文字 | 6分 | 5分 | 4分17秒 | 3分 |
| 2,000文字 | 8分 | 6分40秒 | 5分43秒 | 4分 |
| 3,000文字 | 12分 | 10分 | 8分34秒 | 6分 |

### 1分で何文字話せる？

ふつうの速さで約300文字、ゆっくりで約250文字、はやめで約350文字です。結婚式のスピーチや朝礼など、聞き手に一言ずつ伝えたい場面では、ゆっくりめの250文字/分を基準にすると落ち着いて話せます。

## ツールの使い方

### 1. 台本・キャプションに原稿を貼り付ける

「台本・キャプション」の欄に、話す内容を貼り付けるか入力します。日本語だけでも、英語だけでも、混ざっていても大丈夫です。入力するたびに結果が更新されるので、1文削るごとに時間の変化を確認できます。

### 2. 話す速さを選ぶ

「話す速さ」で「ゆっくり」「ふつう」「はやい」から選びます。最初は「ふつう」がおすすめです。

### 3. 結果を見る

- **読み上げ時間**：声に出して読んだときの時間
- **黙読時間**：目で読んだときの時間（テロップやキャプション向け）
- **文字数**：ひらがな・カタカナ・漢字の数（長音「ー」や「々」も含み、句読点・記号・空白は数えません）
- **英単語数**：英語や数字などの単語の数
- **総文字数（空白なし）**：句読点や記号も含めたすべての文字数

日本語と英語が混ざった原稿は、日本語を文字数、英語を単語数（ふつうの速さで1分150語）で計算して合計します。なお「2026年」の「2026」のような数字は1語として計算されるため、読み上げると長くなる数字が多い原稿は少し余裕を持たせてください。

### 4. 目標の長さと比べる

「目標の長さ」で、「ショート動画（リール・TikTok・ショート）」の15秒・30秒・60秒・90秒・3分、または「長め」の5分か「カスタム」（分単位で最大10分）を選びます。バーと一緒に「◯文字オーバー（◯長い）。少し削りましょう。」「あと◯文字入ります」「ちょうど目標どおりです。」と表示されるので、どれだけ削ればいいかがすぐわかります。原稿が空のときは、目標が3分なら「約900文字まで入ります。」のように、目標の長さに入る文字数を教えてくれます。

### 原稿は外部に送信されません

計算はすべてブラウザの中で行われ、貼り付けた原稿がどこかに送信・保存されることはありません。公開前の台本や社内のスピーチ原稿でも安心して使えます。

## 3分間スピーチの原稿の作り方

900文字を一気に書こうとすると、話があちこちに飛びがちです。時間配分を先に決めておくと、まとまりのある原稿になります。

| パート | 時間 | 文字数の目安 |
|---|---|---|
| 導入（あいさつ・テーマ） | 30秒 | 約150文字 |
| 本題（エピソード・伝えたいこと） | 2分 | 約600文字 |
| まとめ（結論・締めの一言） | 30秒 | 約150文字 |

書き終えたら目標を「3分」にして、オーバーした分を削ります。本番は緊張で早口になりやすいので、ツールで3分ぴったりでも、声に出して読むと少し短くなるくらいがちょうどいいでしょう。

## ショート動画の台本は何文字？

リールやTikTok、YouTubeショートの台本は、尺に対して文字数を決めておくと撮り直しが減ります。ふつうの速さでの目安は次のとおりです。

| 動画の長さ | 日本語 | 英語 |
|---|---|---|
| 15秒 | 約75文字 | 約37語 |
| 30秒 | 約150文字 | 約75語 |
| 60秒 | 約300文字 | 約150語 |
| 90秒 | 約450文字 | 約225語 |

### 冒頭の数秒で引きつける

最初の2〜3秒で見続けるかどうかが決まるので、つかみの一言は10文字前後に収めるのが理想です。

### テロップは黙読時間で考える

画面に出すテロップは「読まれる」文字なので、黙読時間で考えます。1分あたり約500文字なら、30文字のテロップを読むのに約4秒かかります。テロップだけを貼り付けて黙読時間を確認すると、表示する長さを決めやすくなります。サムネイルや画像に文字を入れるなら[画像に文字入れツール](https://scheduleforyou.com/ja/tools/add-text-to-image)、投稿のキャプションを読みやすく整えるなら[インスタ改行ツール](https://scheduleforyou.com/ja/tools/instagram-line-break-generator)が便利です。動画のサイズを確認したいときは[アスペクト比計算ツール](https://scheduleforyou.com/ja/tools/aspect-ratio-calculator)を使ってください。

## よくある質問

### 3分間スピーチは何文字くらいですか？

ふつうの速さ（1分あたり約300文字）なら約900文字が目安です。ゆっくり話すなら約750文字、はやめなら約1,050文字です。

### 1分で何文字話せますか？

ふつうの速さで約300文字です。アナウンサーがニュースを読む速さとしてよく挙げられる数字で、ゆっくり話すと約250文字、はやめだと約350文字になります。

### 5分のスピーチは何文字ですか？

ふつうの速さで約1,500文字、ゆっくりなら約1,250文字です。400字詰めの原稿用紙なら4枚弱が目安になります。

### 原稿用紙の文字数とツールの文字数が違うのはなぜですか？

このツールの「文字数」は、ひらがな・カタカナ・漢字だけを数え、句読点や記号、空白は数えません。原稿用紙は句読点や改行後の空きもマスを使うため、原稿用紙のほうが多くなります。記号も含めた数は「総文字数（空白なし）」で確認できます。

### 英語のスピーチにも使えますか？

はい。英語は単語数で数え、ふつうの速さで1分150語として計算します。英語の3分間スピーチなら約450語が目安です。

### 原稿はどこかに送信されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザの中で行われ、原稿が送信・保存されることはありません。

## 動画ができたら、Schedule For Youで予約投稿

台本どおりに撮影・編集した動画は、Schedule For Youで日時を指定して予約投稿できます。インスタのリール、TikTokの動画、YouTube（縦型で短い動画はショートとして扱われるのが一般的です）に加え、X・Threads・Facebookなどもひとつのカレンダーでまとめて管理でき、プラットフォームごとにキャプションを変えられます。台本作成や動画の編集は行わず、アップロードした動画をそのまま投稿します。管理画面は英語のみで、料金は米ドル（月19ドルから）です。7日間の無料トライアルはカード登録が必要で、8日目までは請求されません。[7日間の無料トライアルを始める](https://scheduleforyou.com/signup)